En début de cette nouvelle saison 2015-2016, l’effectif professionnel a effectué, après 9 semaines d’entraînement, une évaluation de la tolérance à l’entrainement par mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque. Cet outil, qui permet de caractériser la fatigue dans une optique de gestion physiologique du joueur, a été organisé à l’initiative du staff technique et médical.Les joueurs étaient […]

L’activité physique est reconnue par tous pour ses bienfaits en terme de prévention des nombreuses maladies chroniques. Hippocrate déjà, entre 460 et 377 av JC, proposait de traiter la 3ème phtisie (bronchite chronique) par un régime à base de poireaux, de vin, et de marche selon le protocole suivant:1er mois 20 stades (1 = 180m) […]

Un enfant peut-il effectuer la musculation en toute sécurité? L’évolution du sport moderne, aussi bien en terme de technicité que de préparation athlétique, a entrainé inévitablement une prise en charge spécifique de plus en plus précoce chez les jeunes sportifs en terme de préparation physique.Ceci est vécu au quotidien au sein des classes sportives, centres […]

L’environnement peut-il influencer sur les performances sportives ? Les infrastructures: jusqu’à la première guerre mondiale, la Corse n’était pas dotée de terrain de sport, alors que sur sur le continent, les terrains pelousés et salles de sport commençaient leur développement. En effet, Ajacciens et Bastiais étaient logés à la même enseigne. Les premiers s’entrainaient au […]

La mort subite du sportif (MSS), événement dramatique qui survient au décours de la pratique sportive nécessite une réaction immédiate, à savoir des manœuvres de réanimation avec un seul objectif, sauver une vie coûte de coûte. Mais c’est en amont que vous avons aussi le devoir d’agir, c’est à dire en prévenant le risque de […]

Le bilan médical de début de saison, un point de départ pour une préparation athlétique ciblée. Pourquoi passer chez le médecin avant de débuter la saison sportive ? Les objectifs ciblés sont les suivants: Rechercher une éventuelle contre-indication qui pourrait nuire à la santé du sportif voire lui être fatale (la hantise de tout médecin […]

Il est habituel de dire qu’une saison qui finit ainsi est une saison ou rien de pouvait nous arriver. En fait, même si sur différents journaux spécialisés, Ajaccio était donné dans le tiercé perdant, le club dans son ensemble a du effectuer un travail de fond dans les différents secteurs pour compenser différents handicaps que […]

La crampe, enchaînement de contractions brutales et incontrôlées d’un ou plusieurs muscles, est parfois une véritable calamité en fin de course ou en fin de match.Cette contraction, qui peut être très douloureuse, peut survenir au repos ou à l’effort.Au repos, les crampes sont souvent nocturnes et les origines peuvent être variées.Nous nous pencherons sur les […]

Les pathologies traumatologiques du membre supérieur en rapport avec le geste sportif sont nombreuses et variées, aussi bien en terme de localisation que de mécanisme intime.Il faut dire que dans des sports tels que le tennis, le hand-ball, le volley ou le base-ball, la gestuelle est exécutée par l’épaule et le coude à des vitesses […]

Les syndromes rotuliens, comme le nom l’indique, regroupent l’ensemble des pathologies du genou en rapport avec un dysfonctionnement patellaire (rotulien). Pour situer le contexte, la patella s’articule avec le fémur, l’épaisseur normale du cartilage est assez importante , elle est reliée à un muscle bi-articulaire puissant. Les symptomes retrouvés habituellement: La douleur est retrouvée en […]