Lundi - Vendredi: de 8h30 à 12h30 et de 14h00 à 18h30
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Les pubalgies du sportif

Il s’agit d’un syndrome douloureux d’effort et post-effort concernant la région du pubis, souvent lié à un déséquilibre des différentes forces de traction musculaires, avec ou sans faiblesse anatomique.Le geste sportif tel que l’appui unipodal répété avec effet de cisaillement, combiné avec des accélérations brutales est le facteur déclenchant. Le diagnostic du syndrome de carrefour […]

La préparation aux sports d’hiver

Les sports d’hiver, de surcroît en Corse, sont de plus en plus pratiqués par tous, petits et grands. Ski alpin, ski de fond, ski de randonnée, snowboard, raquettes sont autant d’activités que nous recherchons dès les premiers flocons tombés.Que pouvons faire pour profiter pleinement de ces activités tout en évitant que le plaisir de la glisse ne […]

Activités physiques et perte de poids

Anomalies musculaires dans l’obésité et le diabète de type 2 : intérêt de l’activité physique ciblée. Les sujets obèses et les patients diabétiques de type 2 présentent des anomalies musculaires qui conduisent à une insulino-résistance et à des altérations du métabolisme du glucose et des oxydations (dégradation avec l’aide de l’oxygène) des lipides au repos […]

Aponévrose plantaire et « épine calcanéenne »

Les douleurs de l’aponévrose plantaire (APS) sont souvent localisées sur la partie postérieure, prés du calcanéum (l’os du talon), côté interne. Les symptômes sont fréquemment retrouvés le matin a froid ou en post-effort, toute la journée voire la nuit quand l’évolution est difficile. L’aponévrose plantaire est un membrane appelée « fascia plantaire superficiel » qui s’insère du […]

Les accidents musculaires du sportif

LES LESIONS MUSCULAIRES INTRINSEQUES Lésions spontanées, sans contusion La classification initiale des lésions est un élément déterminant dans la prise en charge thérapeutique. Nous mettrons de côté les anciennes dénominations, uniquement par la presse sportive, type élongation, claquage, déchirure). Stade 0Atteinte réversible de fibres musculaires. Douleur modérée. Contracture musculaire et diminution de la force. La […]

Une douleur de la jambe à diagnostiquer en urgence

Une douleur de la jambe d’apparition rapide, une urgence diagnostique et thérapeutique. Cette histoire est celle d’un jeune sapeur pompier volontaire âgé de 22 ans est appelé pour une intervention dans le maquis, en terrain accidenté. Il présente au cours de l’intervention une entorse de la cheville gauche ; il est donc évacué en sautillant sur […]

Optimiser le suivi des footballeurs

En début de cette nouvelle saison 2015-2016, l’effectif professionnel a effectué, après 9 semaines d’entraînement, une évaluation de la tolérance à l’entrainement par mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque. Cet outil, qui permet de caractériser la fatigue dans une optique de gestion physiologique du joueur, a été organisé à l’initiative du staff technique et médical.Les joueurs étaient […]

La marche sportive, on a tout à y gagner

L’activité physique est reconnue par tous pour ses bienfaits en terme de prévention des nombreuses maladies chroniques. Hippocrate déjà, entre 460 et 377 av JC, proposait de traiter la 3ème phtisie (bronchite chronique) par un régime à base de poireaux, de vin, et de marche selon le protocole suivant:1er mois 20 stades (1 = 180m) […]

Le renforcement musculaire chez l’enfant et l’adolescent sportif

Un enfant peut-il effectuer la musculation en toute sécurité? L’évolution du sport moderne, aussi bien en terme de technicité que de préparation athlétique, a entrainé inévitablement une prise en charge spécifique de plus en plus précoce chez les jeunes sportifs en terme de préparation physique.Ceci est vécu au quotidien au sein des classes sportives, centres […]

Environnement et performance

L’environnement peut-il influencer sur les performances sportives ? Les infrastructures: jusqu’à la première guerre mondiale, la Corse n’était pas dotée de terrain de sport, alors que sur sur le continent, les terrains pelousés et salles de sport commençaient leur développement. En effet, Ajacciens et Bastiais étaient logés à la même enseigne. Les premiers s’entrainaient au […]

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